Душ Шарко. Применение и противопоказания процедуры

Душ Шарко – особенности и предостережения

Существует великое множество водных оздоровительных процедур. В этой статье речь пойдёт о процедуре под названием “душ Шарко”. Название она получила в честь её создателя – французского врача-невропатолога — Жана Шарко.

 

Особенности и преимущества процедуры душа Шарко

 

Итак, данная водная процедура заключается в следующем: на вас, с дистанции 3-5 метров, подаётся водная струя под сильным напором. Подаётся вода из ручных шлангов специального аппарата по определённым участкам тела, требующим особую проработку и конечно, по плану- со спины, спереди, с обоих боков и внутренних сторон бедер.

 

Отличительной чертой данного душа является то, что водных струи здесь две: холодная ( 20-25 градусов тепла) и горячая (около 40 градусов тепла). Подаётся вода из этих шлангов попеременно.

 

 душ Шарко фото

Где можно принять  душ Шарко?

Как вы поняли из описания процесса, проводить сеансы такого типа душа в домашних условиях весьма накладно, но можно купить насадки душ Шарко на кран. Данную услугу вам сможет оказать салон красоты либо лечебный санаторий. С собой необходимо иметь купальник, сланцы, шапочку для душа и полотенце.

 

Если проходить платный курс то цена душ Шарко колеблется от 250-500 руб, в зависимости от региона и элитности салона или санатория. Длительность одного сеанса приблизительно 15 минут.

 

Процедура душ Шарко оказывает следующее влияние на организм:

 

     — Активизация работы кровеносной системы, путём резкого сокращения и сужения  сосудов.

     — Комплексная терапия для активации и усиления обмена веществ.

     — Улучшение работы иммунной системы. Такой вид контрастного душа     можно использовать как систему закаливания для поддержания иммунитета.

     — Эффективный массаж мышц.

     — Профилактика и лечение неврозов, навязчивых состояний, раздражительности и депрессии. Воздействие сильного напора воды положительно воздействует на нервную систему и тонус организма.

     — Профилактика возникновения целлюлита и его коррекция.

 

Вполне возможно, что вы почувствуете улучшение уже после первого сеанса, однако, для наибольшего эффекта, рекомендуется пройти курс из нескольких.

 

Душ Шарко для похудения

 

Для похудения также показан душ Шарко, но делать данную процедуру должен исключительно врач. Длительность процедуры, температуру воды он подбирает индивидуально изучив историю болезни. Дополнительно к душу разрабатывается диета и легкие физические нагрузки и хотьба.

 

Виды душа Шарко

 

1) Веерный душ Шарко – лучший вариант для похудения. Заключается в интенсивном массировании бёдер, поясницы, а также других проблемных зон.

 

2) Шотландский душ – улучшает общий тонус организма в целом, и работы кишечника в частности. Заключается в подаче воды из двух шлангов, температура которых: 10-25, и 25-40 градусов. При этом, разница температур постепенно увеличивается.

 

Стоит отметить, что душ Шарко не имеет общих параметров касательно мощности давления воды, продолжительности процедуры, количества сеансов и длительности воздействия горячего/холодного потоков. Эти параметры сугубо индивидуальны и зависят от вашего организма.

 

Душ Шарко противопоказания

 

Прежде чем записаться на сеансы душа Шарко настоятельно рекомендуется проконсультироваться у врача. Есть общие противопоказания, такие как:

 

— наличие патологии сосудов;
— обострение хронической болезни;
— наличие вирусной инфекции;
— беременность;
— прогрессирующие психозы;
— дистрофия или излишняя худоба;
— кожные заболевания.

 

В таких случаях данная процедура нанесёт больше вреда, чем пользы. Если же вы получите одобрение от врача – смело проходите данный курс. Это и новые ощущения, и несомненная польза.

 

Душ Шарко отзывы

 

Врачи отзываются о процедуре весьма положительно, имеются положительные изменения в лечении пациентов, процедура используется долгое время и дает хорошие результаты.

Отзывы пациентов о душе Шарко тоже весьма положительные. Многие замечают улучшения уже после 1-2 сеансов. Но есть и люди не довольные процедурой, дело в том что значительный эффект достигается после полного курса лечения, а у большинства не хватает времени, терпения или средств для полного прохождения. Также первые 2-3 раза процедура вызывает существенные болевые ощущения и синяки, в дальнейшем процедура уже не вызывает боли, да и квалифицированные специалисты всегда учитывают индивидуальный болевой порог пациента.