Как ухаживать за ногами. Необходимые процедуры по уходу

К процедурам по уходу за ногами относят ванночки, пилинг, эпиляцию и депиляцию, массаж, маски, смягчение кремом и педикюр. Специ­альные процедуры — парафиновые ванны, обработка ампульными аппаратами, укрепление и массаж ногтевых пластин, избавление от мозолей, натоптышей и трещин стопы.

Ванночки для ног— это прелюдия любой последующей процедуры. Как правило, состав косметических ванн многокомпонентен и включает в себя помимо стандартных моющих агентов раз­личные добавки: способствующие заживлению микротрещин, улучшающие кровообращение, антисептические, антигрибковые. Часто исполь­зуются так называемые кератолитики (фруктовые и молочные кислоты, салициловая кислота, сера и пр.), способствующие отчуждению орогове­вшего слоя кожи.

Остановимся на оздо­ровительных процедурах. Пилинг выполняют с целью подготовки кожи ног к последующим процедурам, а также чтобы удалить оставшие­ся загрязнения и омертвевшие клетки кожного покрова.

В состав гелей и кремов с эффектом пилинга входят два вида эксфолиаторов (частиц, отвечающих за отшелушивание ороговевшего слоя): механические и химические.

К первым от­носятся крошечные твердые частицы различно­го происхождения: песок, измельченная пемза, кусочки скорлупы ореха, глинистые элементы и т. п.

Ко вторым — 5-10%-ные кислоты (винная, виноградная, лимонная, салициловая и пр.), которые удаляют огрубевший слой кожи путем растворения мертвых клеток.

При массаже лодыжек, пальцев ног и ступней полезно использовать эфирные масла. Подоб­ные процедуры уменьшают отечность, улучшают венозный отток, снимают усталость и тяжесть в ногах, стимулируют кровообращение и, конеч­но, в целом действуют релаксационно.

Примене­ние ампульных препаратов во время массажа об­условлено необходимостью решения какой-либо проблемы: например, избыточной потливости ног или, напротив, чрезмерной сухости кожи.

Иногда в салонах красоты прибегают к помощи гидромассажных ванночек, аналог которых можно приобрести и для домашнего ухода за ногами. Маски для ног также разнообразны и применяются в зависимости от состояния кожи.

Есть маски питательные (их основа — жиры и воск), смягчающие (в их составе нередки глина, хитозан), восстанавливающие (с медом, экстрактом ромашки или женьшеня), тонизиру­ющие (с экстрактами крапивы или шалфея), ста­билизирующие кровообращение (с вытяжкой арники). В летний период, когда ноги отекают и «горят», полезно делать эра-маски и охлажда­ющие маски для ног (с минеральной водой, экс­трактами мяты или мелиссы).

Средства для ухода за ногами

Если в былые времена препараты для здоро­вья ног считались лечебными и приобрести их можно было преимущественно в аптеках, в наши дни никого не удивишь разнообразием косметических средств, направленных на кор­ректировку и устранение той или иной пробле­мы кожи ног.

Средства по уходу за кожей стоп

Средства для очищения кожи ног и стоп — разно­образнейшие гели и скрабы, а также варианты твердого и жидкого мыла.

Для смягчения кожи стоп предлагаются пи­тательные кремы (в составе с воском и жиром) и эмульсии для удаления огрубевшей кожи.

Над увлажнением кожи ног работают лосьоны, спреи и гели с увлажняющим и охлаждающим эффектом.

Для потрескавшейся кожи ног есть смягчающие муссы и кремы с ранозаживля­ющим эффектом (в их состав часто входят пче­линый яд, воск, растительные экстракты подо­рожника и ромашки).

Для снятия синдрома усталых ног в состав кремов и бальзамов включают специальные до­бавки (такие как лаванда и морская соль).

Целый арсенал средств посвящен удалению не­приятного запаха ног: пудра для ног (основа — тальк), освежающие гели и спреи, специальные дезодоранты для ног, дезодорирующие стельки для обуви, капсулы для обуви с противогрибковым эффектом и т. д.

Кремы и лосьоны для ног с эффектом авто­загара— для тех, кому хочется быть облада­тельницей бронзовых ножек, но при этом нет возможности долго находиться на солнце.

Крем, лосьон, масло для массажа ног можно применять и как питательное средство, однако надо учитывать, что зачастую эти препараты об­ладают согревающим эффектом.