Ванны и обертывания. Обертывания в домашних условиях

Сашенька Статья в рубрике Здоровая кожа
0

Ванны-и-обертывания-Обертывания-в-домашних-условиях-1

Ванны и обертывания

Главная заповедь молодой упругой эластичной кожи тела — увлажнение и еще раз увлажнение! С этой задачей великолепно справятся  травяные ванны и обертывания— чемпионы по насыщению кожи влагой и тонизированию.

 

Ванны. Пятнадцатиминутная теплая ванна, не только успокоит Ваши нервы, но и поможет отдохнуть от дневной усталости, и сделает Вашу кожу шелковистой и упругой, ведь о волшебном действии ванн известно еще с древности. Клеопатра очень любила ванны с молоком и славилась дивной кожей. 

 

Считается, что самое полезное время нахождения в ванной 15-20 минут, температура воды при этом должна быть 35-37 °С.

 

Рецепты приготовления ванн

Лучше всего нежится в ванной 1 или 2 раза в неделю. Для смягчения воды можно добавить немного соды или несколько капель любого эфирного масла (это один из сильнейших врагов вредных микроорганизмов, живущих в воде).

 

Солевая. Растворить в воде 300-400 грамм обычной, а лучше морской соли. Такая ванна окажет укрепляющее и тонизирующее действие на кожу.

 

Ванны-и-обертывания-Обертывания-в-домашних-условиях-2Молочная ванна сделает Вашу кожу удивительно нежной и бархатной. Растворить в воде 300 грамм сухого молока или добавить 1 литр обычного молока. Для усиления эффекта размешать 2 ст. ложки жидкого меда в 1 стакане горячей воды и добавить в ванну с молоком.

 

Травяная ванна способствует заживлению микротрещин на коже, также оказывают общее косметическое действие и улучшают кровоснабжение.

Ванны-и-обертывания-Обертывания-в-домашних-условиях-3Добавить в воду отвар подорожника, плодов шиповника, ромашки, арники и крапивы.

 

Охлаждающая ванна. Разновидность травяной ванны, в которую нужно добавить отвары освежающих кожу трав — мяты, мелиссы, эвкалипта и шалфея.

 

Уксусная. Добавить в воду 1 л столового уксуса. Такая ванна оказывает благотворное действие на кожу тела, сужает излишне расширенные поры.

 

Обертывание в домашних условиях

Ванны-и-обертывания-Обертывания-в-домашних-условиях-4

Одной из наиболее востребованных процедур в sра- салонах , является обертывание. Такая процедура является также одной из дорогостоящих, однако её достаточно легко и экономно проделать в домашних условиях.  Важно знать, что настоящий эффект проявится только после серии сеансов.

 

Для процедуры Вам понадобятся:

скраб для тела;

пищевая пленка шириной 30 см;

теплый халат, одеяло или плед;

состав для обертывания.

 

Техника проведения процедуры обертывания

 

1. Для начала необходимо очистить кожу, воспользовавшись скрабом для тела.

 

2. Затем нанести на тело состав для обертывания толстым слоем.

 

Ванны-и-обертывания-Обертывания-в-домашних-условиях-5Не рекомендуется кушать и пить за один час до обертывания и один час после обертывания. Курс обертывания должен длится 10 сеансов, выполняемых данным способом: один день- обертывание, следующий день- отдых. Рекомендуется делать перерыв между курсами обертывания в 1,5- 2 месяца.

 

3. Обмотать пленку, начиная двигаться снизу вверх по спирали, затягивать необходимо не слишком туго, чтобы не создавать дискомфорт, но довольно плотно. 

 

4. Сверху надеть халат и для дополнительного тепла завернуться в одеяло или плед.

 

5. Постараться расслабиться, можно включить любимый фильм или приятную музыку и 40-60 минут наслаждаться процессом.

 

6. Сняв пленку, смойте с тела средство для обертывания.

 

Состав для обертывания можно купит в готовом виде, а можно приготовить самим в домашних условиях. Вот несколько полезных рецептов:

 

Ванны-и-обертывания-Обертывания-в-домашних-условиях-6

Водорослевое: 2-4 ст. л. ламинарии (в сухом виде можно купить в аптеке), вода. Приготовление: залить сухие водоросли горячей, но не кипящей водой. Дать смеси разбухнуть в течение 30 минут и начинать обертывание.

 

Обертывание из зеленого чая: зеленый чай — несколько ст. л., 2-3 капли эфирного масла апельсина. Приготовление: насколько возможно измельчить зеленый чай, добавить горячей воды и дать средству немного настояться (10-15 минут) до образования кашицы и добавить эфирное масло.

 

Ванны-и-обертывания-Обертывания-в-домашних-условиях-7

Шоколадное: порошок какао — 200 г, вода — 0,5 л. Приготовление: тщательно размешать какао в 0,5 л горячей воды, дать смеси остыть, и наносить на кожу.

 

С глиной: косметическая глина (зеленая, голубая, белая), вода, 4 капли эфирного масла апельсина и мед. Приготовление: косметическую глину размешать до консистенции густой сметаны в холодной воде. Добавить мед и масло апельсина.

 

Кофейное: невареный молотый кофе —3 ст. л., молоко. Приготовление: кофе разбавить теплым молоком до консистенции густой кашицы.

 

Ванны-и-обертывания-Обертывания-в-домашних-условиях-8

Масляное: 20 мл оливкового или миндального масла , по 3 капли лавандового, можжевелового и лимонного эфирных масел хорошо перемешать и погреть на водяной бане до 40 °С.

 

Медовое: 2-3 ст. л. меда, по 2-3 капли апельсинового и лимонного эфирных масел подогреть на водяной бане и наносить.

 

[bws_related_posts]



Ваш отзыв

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)