Банька-банечка… Пусть не сразу, пусть с возрастом, но рано или поздно приходит понимание пользы для организма, которую приносит баня.
Это особое место заряжает энергией, избавляет организм от вредных веществ, нормализует кровообращение, делает кожу мягкой и, в тоже время, упругой, повышает настроение и укрепляет иммунитет.
В общем, о пользе бань и саун, а уж тем более о их разновидностях можно говорить бесконечно. То ли дело — различные примочки и масочки, которые желательно делать во время посещения бани. Условия бани благотворно влияют на усваивание организмом целебных свойств масок, ведь на это влияет очень много факторов:
- поры кожи в бане раскрываются и позволяют лучше впитывать маску;
- процесс регенерации при повышенной температуре происходит быстрее и эффективнее;
- в бане из кожи выводятся шлаки и она способна лучше усвоить полезные микроэлементы.
Обычно в баню берут все самое натуральное, а не покупное. Маски делают дома из самых свежих ингредиентов, а еще лучше смешивают перед заходом в банное помещение.
Маски для бани бывают самыми разнообразными, а их состав зависит от части тела, которая будет обработана питательным составом. Это могут быть маски для лица, для кожи головы или для кожи всего тела. На каждый участок существуют свои рецепты.
Маски в бане для лица
Итак, маски желательно создавать собственноручно, тогда вы точно будете уверены в натуральности и дате изготовления средства по уходу. Домашние маски для бани не являются чем-то сложным по исполнению, да и по составу тоже.
Например, рецепт самой легенькой масочки: берем пару куриных яиц, отделяем желток от белка. К желтку нужно добавить 1/3 столовой ложечки масла оливкового. Хорошо желток взбить, в другой емкости взбить белок.
Теперь нужно нанести белок на участки кожи жирные, а желток — на более сухие. Прежде, чем отправиться париться, можно на лицо нанести смесь соли и сметаны. Такая маска тонизирует кожу, помогает избавиться от неприятных черных точек.
Масла для маски в бане тоже очень пользуются вниманием. Эфирные масла в сочетании с фруктовой смесью благотворно влияют на цвет кожи и ее состояние.
Очень часто в бане вы увидите девчонок с медом — это просто кладезь питательных и целебных элементов. Мед является отличной основой масок для милого личика.
Так, смешайте немного меда, разогретого на паровой бане, с соком лимона. Нанесите на распаренное лицо медовую маску минут на 15-20. Масочка подойдет для тех, кто спит и видит себя без веснушек.
А вообще в баню можно цеплять с собой все, что у вас завалялось для ванно-банных процедур: обычная и морская соль, кофе, овсянка, сода пищевая, черный хлеб (он, кстати, хорошо очищает поры), глина, разные скрабики.
Секреты масок для тела в бане
Свои секреты имеют маски для бани приготовленные в домашних условиях и «мечтающие» соприкоснуться с телом. Чудесная маска для питания: возьмите ложку масла именно растительного, смешайте с пивными дрожжами и яичным желтком.
Хороши еще в таком плане маски на основе глины: разведите косметическую глину теплой водичкой и минут на 20 нанесите на кожу. Такая маска сделает кожу мягенькой, как у младенца.
В некоторые маски для русской бани полезно добавлять элементы скраба. Так, для скрабирования тела подойдут соль, натуральный молотый кофе, сода.
Очень хорошая маска, не требующая вообще никакого приготовления — маска из кефира. Тело нужно покрыть слоем кефира и оставить на 20 минут.
Кефирная маска способствует регенерации кожи. Некоторые наносят до 10-15 слоев кефира, но перед нанесением каждого слоя нужно подождать, чтобы высох предыдущий.
Часто в основу маски для бани, в рецепты входят овсяные хлопья. Они вытягивают из кожи вредные вещества, хорошо ее очищают. Так, смешайте горячее молоко с овсяными хлопьями, чуть позже влейте масло оливок и вмешайте желток. Кашеобразную смесь наносят на тело в среднем на 20 минут. Маска поможет вытянуть из пор токсины.
Еще одна разновидность масок, о которой не стоит забывать — это маски в бане для похудения. Тут без меда никуда: возьмем несколько ложек меда, смешаем его с несколькими каплями апельсинового эфирного масла и добавим немножечко сливок, можно даже жирных. Маска готова!
Натуральную маску можно использовать и для обертывания. Вспомните, где у вас есть проблемные места, намажьте обильно медом или медом с кофе, а затем пищевой пленкой оберните нужный участок. Через 15 минут снимайте пленку и слегка похлопайте по коже, делая легкий массаж.
Действие антицеллюлитных масок в бане очень эффективное, так как в это время ускоряется процесс сжигания жира, циркуляция крови улучшается, а из тканей уходит лишняя жидкость.
Маски для волос в бане
И волосам во время посещения бани тоже хочется внимания. И тут нам не помешает мед, так что запасайтесь им побольше. Для укрепления волос подойдет маска из меда в бане, который нужно замешать с репейным маслом, подойдет и касторовое.
Такой коктейль наносят на грязные волосы, на корни, заматывают на некоторое время полотенцем. Затем голову можно смело мыть с шампунем.
Для получения блеска волос попробуйте маску с хной. Не бойтесь, можно взять бесцветную хну, ее нужно смешать с половиной стакана засушенной крапивы, все это залить кипятком. На волосы нужно наносить слегка остывшую смесь и примерно на час. Волосы моют водой, не используя шампунь.
Если у вас довольно жирные волосы, то эффективной станет медовая маска с чесноком. Мед необходимо нагреть на водяной бане, выдавить туда несколько зубчиков чеснока, хорошенько смешать и нанести на кожу головы.
Для чистоты эксперимента можно добавить один куриный желток. Если же волосы чересчур сухие, то сделайте так: возьмите кислое молоко, смешайте с желтком и хорошенько постарайтесь втереть в кожу головы.
В топ главных ингредиентов масок для волос входят эфирные масла. Так что сделаем коктейль из репейного, оливкового, касторового масел. Туда же можно капнуть пару ложечек меда и залить это все желтком. Маску распределите по всем волосам и наслаждайтесь полезными веществами.
Время после посещения бани
Мало кто вспоминает да и знает, что существуют также и маски после бани и что их применение является очень важным моментом. Вообще, после любых банных процедур желательно порадовать кожу какими-то защитными легкими масками.
Так вот, после того как вы попарились и приняли душ, кожу нужно обтереть нежным полотенцем и втереть легкий питательный крем или уже готовую магазинную маску для тела, которую потом не нужно будет смывать.
Освежит кожу летняя маска на основе дыни, ананаса и клубники. Фрукты нужно измельчить, добавить сливки, желток и рисовую муку. Все это хорошо взбить и наложить на лицо в несколько слоев. Маску нужно выдержать в течение получаса, потом, конечно же, смыть не сильно горячей водой.
И напоследок, еще один секретик: правильно приготовленная маска еще не является залогом хорошего результата. Маску нужно еще и правильно наносить. Обычно это делается после посещения комнаты-парилки.
И даже не тогда, а только после того, как в душе вы смоете остатки пота. Есть еще один вид масок — это те, которые наносятся до захода в парилку, чтобы ускорить процесс потоотделения. Обычно, в состав таких масок входит мед.
Набирайтесь сил и здоровья и тогда красота не заставит себя долго ожидать. Лишь помните, что все должно быть в меру, ведь баня — это довольно непростой «организм», с которым еще нужно подружиться!
