Сосудистые звездочки на ногах — не просто косметический дефект, к сожалению, это предвестники начальной стадии варикозного расширения вен. Прежде всего этой «звездной болезни» подвержены дамы, которым по работе приходится много времени проводить на ногах, а также будущие мамы, вынашивающие свое дитя. Часто предрасположенность к красным звездочкам появляется еще в совсем юном возрасте, однако стоит заострить внимание на факторах, способствующих их появлению:
1. наследственная предрасположенность;
2. беременность;
3. избыточный вес;
4. перенесенные операции на ногах или травмы;
5. возраст.
Но, как известно, воля к победе и готовность действовать творят чудеса, поэтому некоторые профилактические меры помогут не только затормозить развитие уже существующих звездочек и помешать появлению новых, но и на небольшое время скрыть столь неприятный дефект.
Самое главное — не оставлять без внимания своего врага, поэтому нужно знать основные приемы борьбы со звездочками.
1. Старайтесь не нагружать чрезмерно сосуды и соединительные ткани.
2. Не подвергайтесь прямому воздействию солнечных лучей; ультрафиолет пагубно влияет на соединительные ткани, а нагрев приводит к расширению сосудов. В жаркое солнечное время обязательно пользуйтесь кремами или лосьонами с высоким светозащитным фактором. Даже сторонницам бронзовых ножек стоит поберечь себя, лучше воспользоваться средствами автозагара, которые дарят возможность быть загорелыми в любой сезон.
3. Осторожнее с алкогольными напитками: они снижают эластичность сосудов.
4. Выбирайте мягкие косметические средства, особенно те, в состав которых входят экстракт каштана, гамамелис (ромашка), экстракт гинкго билоба, экстракт пиявки и другие тонизирующие и сужающие сосуды компоненты . Избегать следует затвердевающих масок и излишне горячих ванн. Щадящая сауна полезна, так как неплохо тренирует сосуды.
5. Станьте сторонницей здорового образа жизни, включающего в себя разумную диету и небольшие, но регулярные физические нагрузки. Не забывайте держать в узде собственный вес, стремитесь расставаться с лишними килограммами.
6. Во время отдыха лежа отдайте предпочтение позе, при которой ноги чуть подняты вверх и находятся на уровне сердца.
7. При выборе белья предпочтение отдавайте компрессионному трикотажу, который еще называется поддерживающим.
Способы избавления от сосудистых звездочек
Врачи-флебологи чаще всего предлагают один из трех возможных путей избавления от варикозных звездочек.
1. Склеротерапия — наиболее распространенный способ уничтожения сосудистых звездочек. Суть его во введении специальных инъекций, как бы протравливании поврежденных сосудов. В среднем через 4-5 недель после процедуры удается избавиться от звездочек, причем повторно на том же месте они не возникнут. Однако никто не застрахован от их появления со временем на соседних сосудах.
2. Лазерная терапия умерщвляет варикозные звездочки теплом. Процедура тоже эффективна, но более растянута по времени: как правило, требуется определенный курс лечения, причем звездочки могут исчезнуть лишь через год-два.
3. Варианты оперативного лечения применяются уже при выраженном или прогрессирующем варикозном расширении вен, но по статистике у девяти из десяти пациентов оперативное вмешательство уничтожает варикоз.
Хочется отметить, что и лазерная, и склеротерапия малоболезненны и достаточно действенны, однако не избавляют от основной причины появления пресловутых звездочек: слабости сосудов и соединительных тканей. Именно поэтому в любом случае не надо забывать о профилактических мерах — кто, кроме нас самих, будет заботиться о нашем здоровье?
Народные способы лечения
Среди народных средств от сосудистых звездочек лидером считается рецепт смеси (крема) Ванги: зеленые грецкие орехи поместить в стеклянную банку и залить оливковым маслом. Выставить на солнце на 40 дней, затем мазать ноги, получившейся смесью, пока та не закончится.
Также у знаменитой болгарской прорицательницы есть вариант тренировки сосудов: летним утром надеть на ноги хлопчатобумажные носки и пройтись по росе. Когда носки станут сырыми, надо их высушить на солнце, не снимая с ног.
Рассмотрим еще некоторые рецепты.
1. Крем из каштана: цветки или плоды каштана — 1 ст. л., растительное масло — 10 ст. л. Приготовление: сырье измельчить, залить маслом и настаивать 12 дней. По истечении этого срока прокипятить на водяной бане, остудить.
2. Маска из хмеля: шишки хмеля — 1 ст. л., вода — 200 мл. Приготовление: измельченное сырье залить доведенной до кипения водой, 15 минут нагревать на водяной бане. Нанести состав на марлевую повязку и прикладывать к местам, где есть звездочки, на 20-25 минут.
3. Травяной компресс: цветки ромашки — 2 ст. л., трава трехцветной фиалки — 1 ст. л., трава хвоща полевого — 1 ст. л., трава зверобоя продырявленного — 2 ч. л., трава тысячелистника — 1 ст. л., цветки календулы — 2 ст. л., кора дуба — 1 ст. л., вода — 2,5 л.
Приготовление: кору дуба измельчить, добавить остальные травы и залить смесь доведенной до кипения водой. Настаивать 30 минут, процедить и остудить. Делать ежедневные компрессы на 20-25 минут в течение недели.
4. Настойка из каланхоэ: листья каланхоэ, водка.
Приготовление: мелко нарезать сырье, заполнить им пол-литровую бутылку наполовину, затем до горлышка долить водки. Поставить на неделю в темное место, иногда встряхивать бутыль. Настойкой натирать ноги в направлении снизу вверх (от стопы к бедрам). Звездочки должны исчезнуть через 3-4 месяца.
Я работала в «Евросети» весь день на ногах и всю неделю так, помогал отлично крем «Софья» от звездочек, только регулярно нужно мазать, иначе эффекта нет.