Сухость, жжение, лопнувшие капилляры, ухудшение зрения. Это классические последствия долгого нахождения перед монитором компьютера. Главная причина расстройств, заверяют медики, — угнетение во время работы функции мигания. Глаза закрываются и открываются гораздо реже, чем в обычной жизни. Внимание сосредоточенно на экране, хрусталик напряжен. В отсутствии смачивания, которое происходит во время моргания, глазное яблоко пересыхает, нарушаются зрительные функции.
В 2013-ом году в Японии изобрели очки, способные мигать. Линзы из жидких кристаллов пронизывает ток. Каждые десять секунд его подачу приостанавливают. Буквально одной десятой секунды хватает, чтобы стекла затуманились. Без разряда материал теряет прозрачность. Человек, надевший изобретение мастеров страны Восходящего солнца, не успевает заметить затемнение на линзах. Между тем, его глаза, имитацию моргания воспринимают. За доли секунды они успевают отдохнуть, как и при естественном процессе мигания.
Свое творение сотрудники компании «Masunaga Optical» оценили в 15 тысяч иен. Это около 150-ти долларов или 5-ти тысяч рублей. Уже в этом году товар начнут реализовывать не только в Японии.
Однако, существуют и не моргающие очки для работы за компьютером. Чем же тогда они отличаются от обычных? В первую очередь, наличием
особого покрытия. Оно пропускает только лучи определенного спектра. Это почти так же расслабляет глазные мышцы, как и моргание. Так, в помещениях, где присутствует флуоресцентный свет, рекомендуют использовать линзы с оранжевым напылением. Оно мешает поступать к зрачкам лучам синего спектра. Между тем, именно этот цвет нарушает фокусировку взгляда, негативно влияет на здоровье глаз.
Желтые и оранжевые краски так же делают изображение более контрастным. Этому способствует и антибликовое покрытие. Блокируя отражение световых лучей от стекол, состав делает восприятие четким, ясным.
Линзы компьютерных очков настроены на расстояние 50-60 сантиметров. Именно на таком удалении от экрана обычно находятся пользователи. Полуметровую дистанцию окулисты называют промежуточной зрительной зоной. Для нее практически не изготавливают обычные модели. Они рассчитаны либо на корректировку близорукости, либо дальнозоркости, либо и того и другого одновременно. Последнее расстройство встречается у людей старше сорока лет и называется пресбиопией. Для ее лечения требуются бифокальные стекла. Для иных отклонений зрения – трифокальные. Для компьютерных же гениев – только однофокальные, такие, которые вставляют лишь в специализированные очки.
Однофокальные линзы, настроенные на расстояние до экрана позволяют глазам расслабиться. Уходит напряжение и, так называемое, расплывание изображения. Картинка на экране постоянно находится в фокусе. При этом, пользователю не приходится наклоняться к монитору, наклонять шею, напрягать зрение, вызывая тем самым головные боли.
Тем же, кто игнорирует рекомендуемую дистанцию в 50 сантиметров и привык либо «прилипать» к экрану, либо излишне отдалятся от него, медики рекомендуют мультифокальные стекла. Они стоят дороже, простейшего однофакального варианта, зато, подстраиваются под меняющееся расстояние.
Дабы не переплатить за обычные очки, выдаваемые за компьютерные, следует провести тщательный осмотр изделия. Специализированные линзы едва заметно переливаются. В них можно увидеть зеленые, синие, фиолетовые всполохи. Можно осторожно потереть очки, пытаясь намагнитить стекла. У моделей для работы за компьютером они покрыты веществом, нейтрализующим магнитное поле. Значит, статическое электричество не должно возыметь на объект изучения никакого действия.
Воспользоваться специальными очками следует, если Вы:
— ощущаете сухость роговицы глаз
— регулярно проводите у экрана компьютера не менее трех часов
— замечаете покраснения на белках глаз
— если повышается слезливость, создается ощущение, что под веками песок
— испытываете жжение глаз
— страдаете синдромом светобоязни
Можно так же установить на компьютер специальные программы. Сейчас разработаны несколько вариантов, которые периодически напоминают
пользователю о необходимости передохнуть, отойти от монитора, сделать глазную гимнастику. К таким «докторским» программам относятся «Eyeskeeper» и «Eyeleo».
Это свидетельствует о том, что компьютерные очки не панацея. Офтальмологи утверждают, что новое изобретение облегчает клиническую картину заболеваний и уменьшает риск их развития лишь на 70%. Довести цифру до 100% можно лишь совмещая очки с тренировкой глазных яблок. К примеру, стоит иногда играть в бамбинтон, теннис. В этих состязаниях тренируется зрение, укрепляются мышцы, поскольку зрачкам приходится быстро отслеживать движения ракеток и мячей.
Окулисты так же замечают, что не стоит приобретать очки для работы за компьютером без рецепта врача. Бывают линзы без диоптрий для людей с идеальным зрением. Бывают стекла, сужающие кругозор и не только. Выбрав аксессуар самостоятельно, можно навредить зрению, а не улучшить его.
Многие, отправившиеся в оптику без назначения врача, выбирают типовые компьютерные очки. Это стандартные, готовые модели. Подходят они только 10% тех, кто желает защитить свои глаза от пагубного влияния работы перед монитором. Самый надежный способ, изготовить образец согласно индивидуальным особенностям, указанным врачом.